莲子淮山粥
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收到豆果活动的丰留客宝宝米,这款米没有做抛光,打开有米的原始醇香,且很贴心,米斩碎了。用来做宝宝周更好不过,现在秋季,用莲子季节,新鲜的干莲子,加上淮山粉,更滑嫩,营养更丰富,宝宝更爱吃。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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宝宝米,洗干净,浸泡30分钟;
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步骤2/4
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今年的莲子干,洗干净浸泡30分钟;
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步骤3/4
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把浸泡的米、莲子倒入锅中,加入适量的水,按煲粥键,约30分钟即可(每个锅不同,根据实际情况而定。
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最后一步
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加入淮山粉,拌均,再盖上盖子五分钟,然后就可以吃了。PS:淮山粉自己做的即食淮山粉。莲子可以压碎,给宝宝次,也可以挑选出来给大人吃。
小贴士
1.莲子可以压碎,可以整粒,煮好之后,挑出大人吃;
2.淮山粉是自己做的专给宝宝吃;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-02
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