营养小米粥
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是肠胃不好者,老年人,孕妈妈,小孩子的最佳选择
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.先将小米提前浸泡半小时。2.煮一小锅水,待水温慢慢上升倒入小米。3.转小火煮二十分钟,然后放入红糖提色。4.到小米慢慢变软放入红枣,继续煮二十分钟。5.最后放入冰糖,加入枸杞,煮三分钟即可。
小贴士
糖量适中即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-01
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