黑米红豆养生糖水
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糖水是我经常做的，不管冬天还是夏天。这款适合调理身体的女生，一个星期两次就足够了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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突然想吃，所以没有泡水，建议红豆黑米泡几个小时，黑米换次水。
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步骤2/4
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红枣洗净，切开几个口。
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步骤3/4
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桂圆过一下水就好，怕有灰尘。我用的桂圆是家乡带上来的，无添加剂，平时当零食吃。
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最后一步
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全部放进高压锅里，然后看好时间，水量自己控制，我煮了十五分钟。煮好后加入再加入红糖，等糖融开就可以吃了。
小贴士
豆类最好都泡上几个小时，这样煮得比较快。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-30
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