奶香南瓜砂锅粥
用砂锅煲一碗暖暖的奶香南瓜粥，原真的谷物香气，浓郁的牛奶香气和清甜的南瓜香气扑鼻而来，营养又健康！可以根据自己的喜好增减水量来调节粥的稠度噢！
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步骤1/9
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准备好材料：有机大米，纯牛奶，老南瓜。
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步骤2/9
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大米淘洗1-2遍后，泡30分钟。
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步骤3/9
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南瓜去皮清洗干净，切成1厘米见方的小丁。
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步骤4/9
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砂锅里加入1000克的水，烧开后加入泡好的米，再次沸腾后转中小火煲煮15分钟左右。期间需要不时用勺子搅拌。
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步骤5/9
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煲煮到米开花，关火，盖上盖焖5分钟。
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步骤6/9
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把南瓜丁放入可微波的容器，高火3-4分钟，可用筷子轻易穿透。
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步骤7/9
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把蒸好的南瓜和牛奶放入料理机，搅拌成泥。
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步骤8/9
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将牛奶南瓜泥倒入砂锅，开火，中火5分钟左右即可。
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最后一步
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宝宝爱吃的奶香南瓜粥就做好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-30
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