减肥圣品：低脂土豆沙拉
减肥期间又不愿意委屈自己那颗爱吃的心，便琢磨出这道低脂零负担的土豆沙拉。爽脆的黄瓜与绵软的土豆泥相得益彰，还有辛香的黑椒和酸甜的番茄酱给味蕾带来双重惊喜。而且在享受味觉盛宴时，完全没有高热量的沙拉酱带来的后顾之忧。减肥的妹子们，赶紧来试一试吧！
-
步骤1/6
点击查看大图
土豆切片，上锅蒸熟。
-
步骤2/6
点击查看大图
在蒸土豆的同时将黄瓜切成小丁备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
用勺子将土豆压成泥。（耐心一点呦，细滑的土豆泥更加美味）。
-
步骤4/6
点击查看大图
根据自己的口味加入适量黑胡椒和盐，再放上刚刚切好的黄瓜丁拌匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
最后再挤上番茄酱，哈哈，大功告成！开饭喽！
-
最后一步
点击查看大图
再加上一杯牛奶，满满爱的晚餐啊(⊙o⊙)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-30
土豆沙拉的相关分类
土豆沙拉的相关推荐
-
#丘比小能手料理课堂#低脂土豆沙拉
114401人看过 -
红豆汤
292542人看过 -
#营养小食光#红豆汤圆
515284人看过 -
低脂土豆泥
13542人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#低脂土豆泥
179883人看过 -
红豆汤汤圆
28300人看过 -
#丘比小能手料理课堂#杂蔬拌沙拉
128143人看过 -
低脂土豆泥
142084人看过 -
低脂土豆泥
14080人看过 -
自制炸油条
682881人看过 -
低脂土豆泥
39338人看过 -
自制炸油条
170051人看过
