是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
东坡肉—爱不释手的做法 点击查看大图

东坡肉—爱不释手

浏览 1.3万 · 收藏 155
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Jeanine0810

东坡肉-吃过一次就回味无穷！猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有 机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。肥肉中的脑磷脂与不饱和脂肪酸，是一种重要的健脑补脑物质。 肥肉能强身健体，没有脂肪食物，人体内必须的维生素A、D等脂溶性维生素(维生素食品)就无法吸收和利用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
五花肉 500g
、
大蒜 2根
、
葱 4根
、
红糖砖块 半块
、
海天老抽 2汤匙
、
海天酱油 4汤匙
、
八角 4颗
、
陈皮 2块
、
姜 5片
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-29

换个做法

东坡肉的相关分类

腊八粥 腊八 腊八饭 八宝粥 腊八蒜 棒棒糖 更多

东坡肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许