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排毒水下午茶冷饮的做法

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排毒水下午茶冷饮

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排毒水近年来在外国十分受欢迎，可以调节人体pH值，调节肠胃酸碱性平衡以及排毒通便清肠道，从而有利于减肥和提高免疫力

食材清单加入采购清单

柠檬一个

、

脐橙一个

、

冰块少量

、

蜂蜜少量

、

黄瓜一根

、

薄荷叶几片

、

苏打水（碳酸类）一瓶

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材
步骤2/8 点击查看大图
柠檬，脐橙洗净（这两种表皮光滑的水果如果在超市卖一般会有蜡附着在表面，要用少许食盐摩擦洗净），黄瓜表层的小刺搓掉，脐橙，柠檬，黄瓜切薄片
步骤3/8 点击查看大图
脐橙切片后剩下的从总部切一刀，剥下果肉，榨汁
步骤4/8 点击查看大图
榨汁
步骤5/8 点击查看大图
榨好后加入适量蜂蜜，根据个人口感
步骤6/8 点击查看大图
取出冰格，得到冰块
步骤7/8 点击查看大图
加入苏打水，调和好的脐橙汁，放入先前切好的薄片
最后一步点击查看大图
加入冰块和薄荷，就完成了

小贴士

苏打水不可以用那种哇哈哈的，会影响口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-28

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