软糯卷心菜粥(棒!)
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这几天正处于减肥期,而且特别想喝粥,所以就制作出了这款底热量的菜粥,又有营养。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把米洗好放入冷冻,冻至2个小时,待水开以后放入米沸腾后,用小火熬煮,如果期间水不够可以再加(米放入冷冻室是为了更好煮,煮的更糯)
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步骤2/4
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卷心菜切丝,但这里要比平常的丝粗一点,煮出来才不会看不见菜丝
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步骤3/4
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煮好的粥放入菜,煮几分钟就可以
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最后一步
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配上榨菜和乳腐,一绝啊
小贴士
煮粥如果家里是不沾锅,就不用搅的太勤0。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-28
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