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莲菜大肉水饺

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玩客

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
饺子皮 1000g
、
莲菜 400g
、
猪肉馅 500g
烹饪步骤
步骤4/10

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小贴士



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发布于 2015-08-28

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