丝瓜炒猪肝
中医认为,丝瓜味甘性凉,有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下乳汁等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症,其络、籽、藤、花、叶均可入药。猪肝,能防治贫血和有效地补充维生素 A,每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
丝瓜切片备用
-
步骤3/8
点击查看大图
猪肝切薄片用盐味精酱油抓匀腌制二十分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
辣椒切段 姜切丝 蒜切末备用
-
步骤5/8
点击查看大图
热油锅下辣椒姜蒜爆香,大约半分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
大火下猪肝爆炒变色
-
步骤7/8
点击查看大图
猪肝七分熟加丝瓜继续翻炒至熟,丝瓜变色变软即熟
-
最后一步
点击查看大图
就是这样子滴 出锅啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-27
炒猪肝的其他做法
-
爆炒猪肝
-
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#爆炒猪肝
-
黄瓜炒猪肝#我要上首页清爽家常菜#
-
#晒出你的中秋团圆饭#土匪#辣椒炒猪肝
-
#美味开学季#爆炒猪肝,给孩子补铁每个月安排一次
-
#不容错过的鲜美滋味#炒猪肝
炒猪肝的相关分类
炒猪肝的相关推荐
-
下酒菜麻辣牛肉
1491005人看过 -
南瓜蒸糕
169945人看过 -
蟹黄豆腐南瓜羹#给老爸做道菜#
5596577人看过 -
#一学就会快手菜#益肝凉血,甩脂好帮手→生炒木耳菜
349085人看过 -
白萝卜鸡蛋汤
36082人看过 -
#餐桌上的春日限定#芹菜香干肉丝
1318186人看过 -
红糖红枣发糕#给老爸做道菜#
23946127人看过 -
低脂低卡,超级过瘾巨下饭的菠菜拌金针菇
245490人看过 -
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇
1251603人看过 -
#肉食者联盟#黄瓜炒螺肉
326882人看过 -
红枣糯米莲藕
372128人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧桂花鱼
182719人看过