补肾祛湿汤
红豆补血补脾利水，薏仁补脾祛湿，黑豆补气补肾，大枣补血养颜，红糖补血，秋季进补良方
-
步骤1/5
点击查看大图
把所有的豆子和大枣拿水泡4小时以上
-
步骤2/5
点击查看大图
加水上锅煮，有砂锅的最好用砂锅
-
步骤3/5
点击查看大图
煮至豆子开花，加入红糖，我用的板糖，这个更好控制量，矿物质也更丰富
-
步骤4/5
点击查看大图
嫌麻烦不愿意一直盯着锅小伙伴们注意了，电饭锅也是一样的，不管你是电饭煲电饭锅电砂锅都一样，用它煮汤容易开花不说还不会沸出来，只是要注意时间，冒水蒸气了再等10分钟就差不多了
-
最后一步
点击查看大图
盛出即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-26
补肾祛湿汤的相关分类
补肾祛湿汤的相关推荐
-
补血养肾粥
152220人看过 -
滋补牛肉汤（壮阳补肾）
98470人看过 -
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤
992330人看过 -
滋阴润燥&养肺补肾：虫草花山药枸杞骨头汤
2084615人看过 -
补肾滋养粥
205358人看过 -
猪腰汤（滋阴补肾）
113486人看过 -
补肾粥
94116人看过 -
#黄河路美食#补肾黑豆乌鸡汤
81646人看过 -
补血补肾粥
1105067人看过 -
滋阴补肾养气乌鸡汤
23089人看过 -
凉拌白菜
4273414人看过 -
补肾黑豆猪尾汤
111708人看过
