【薏仁红豆汤】
红豆薏仁汤比较简单 而且可以消肿去湿 因水肿而显得有些胖的人喝再合适不过了 (๑• . •๑)~ 加上百合 桂圆肉 黑豆之类的也有不同的功效~
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步骤1/6
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将薏仁和红豆淘洗干净~
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步骤2/6
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把薏仁和红豆泡上几个小时，前一天晚上泡比较好，如果不泡直接煮的话营养成分多少会丢失，而且还不太容易煮软。
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步骤3/6
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煮沸，关火，盖上盖子闷半小时左右。
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步骤4/6
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再加热沸腾，再闷30分钟。
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步骤5/6
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闷了两个30分钟后，再煮会儿就差不多可以关火了。
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最后一步
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好啦~我是加了一些红枣哒~
记住不要和大米一起煮哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-26
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