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木子减肥珍藏:辣炒花蛤

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花蛤可以白煮,也可以吃辣炒。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

花蛤开口后可关火,不开口还没熟,开口后煮太久肉就老了。贝类食材要注意火候。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-08-22

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