是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
雪梨绿豆薏米粥的做法 点击查看大图

雪梨绿豆薏米粥

浏览 18729 · 收藏 207
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

瞌睡虫转世的美女哒哒

是这样，看到好多朋友收藏了我的红豆补血益气汤，但是我要强调的是，红豆这款汤虽然材料不是什么燕窝人参什么的，但是也很大补，根据每个人的体质不同，会出现虚不受补，也就是会上火，便秘，脸上冒痘，口舌生疮，所以，这款雪梨绿豆薏米汤刚好是下火去皮去湿气，当然有一些朋友是湿热体质，那这款汤比红豆薏米效果好，因为红豆属于温热食物，去湿气，但会上火，绿豆是下火，薏米去湿气，结合起来比红豆薏米效果好，所以看你是什么体质，这个汤是基于红豆喝三天，这个喝一天，就不会上火了，好了开始做吧。
营养分析 查看详情

0克
7克
53克

228
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
绿豆 适量
、
薏米 和薏米同等量
、
枸杞 10颗
、
雪梨 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-22

换个做法

雪梨绿豆薏米粥的相关分类

清热去火吃什么 绿豆沙 凉皮 豇豆 绿豆汤 清热去火 更多

雪梨绿豆薏米粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许