耗油西兰花
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千卡
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烹饪步骤
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步骤1/4
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西兰花分小朵 焯水 水开一分钟就好
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步骤2/4
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蒜末 煸香
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步骤3/4
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放入焯好的西兰花 耗油 锅里会出点汤汁 用水淀粉勾芡就可以了
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最后一步
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小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-21
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