营养美味炒南瓜
南瓜的营养很丰富，炒出来也特别美味喔～
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步骤1/6
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切适量的南瓜，（我切了南瓜的四分之一）去皮，将南瓜切成南瓜块
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步骤2/6
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在锅里放油，先将生姜大蒜油煎一小会，放入南瓜片（我在这里放了一小片肉，其实素炒的味道也挺好）。注意，如果平时做菜油量偏少，那这道菜的油量需要适当增加一些喔，中火炒2分钟
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步骤3/6
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放入少量水，大火煮3分钟，注意，水不要太多喔，刚刚能够与没过南瓜即可
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步骤4/6
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在汁收得少了一半时，放入适量辣椒粉，翻炒，大火继续收汁
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步骤5/6
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大火将汁收干前，放入适量的盐，翻炒后出锅
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最后一步
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最后的成品辣，我很喜欢它
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-21
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