沙参玉竹炖鸡汤
这道汤特别适合夏季和秋季食用，沙参玉竹鸡汤的滋补效果非常好，沙参可以用来滋阴去热，而玉竹又可以止咳生津，所以沙参玉竹鸡汤的营养价值和药用价值都是非常高的。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水
-
步骤3/5
点击查看大图
沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞
-
步骤4/5
点击查看大图
隔水炖3个小时
-
最后一步
点击查看大图
炖好以后加上盐调味就好
我煲汤是煲的一个人的量所以材料下的都比较少，大家可以根据自己的需求来定量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-20
沙参玉竹炖鸡汤的相关分类
沙参玉竹炖鸡汤的相关推荐
-
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤
5690144人看过 -
#秋日养生这样吃#萝卜羊肉汤
233616人看过 -
沙参玉竹糖水
151966人看过 -
#一学就会快手菜#广东靓汤——花旗参石斛熬夜养肝乌鸡骨头汤
121593人看过 -
山药小米糊#奈特兰芝士粉挑战赛#
171947人看过 -
苹果小米糊
169401人看过 -
陈醋花生
111396人看过 -
石斛花旗参炖鸡汤
97362人看过 -
炖腊猪蹄
187992人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1827114人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肉炖萝卜
152571人看过 -
#憋在家里吃什么#花旗参石斛鸡汤
403589人看过
