沙参玉竹炖鸡汤
这道汤特别适合夏季和秋季食用,沙参玉竹鸡汤的滋补效果非常好,沙参可以用来滋阴去热,而玉竹又可以止咳生津,所以沙参玉竹鸡汤的营养价值和药用价值都是非常高的。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好沙参,玉竹,红枣,枸杞,
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡肉斩小块洗净,放锅里加上适量的水
-
步骤3/5
点击查看大图
沙参玉竹用清水清洗一下,去除杂质,将沙参掰断成小节,然后和玉竹红枣一块下去炖,我炖了三个小时,等时间快好的时候再放入枸杞
-
步骤4/5
点击查看大图
隔水炖3个小时
-
最后一步
点击查看大图
炖好以后加上盐调味就好
我煲汤是煲的一个人的量所以材料下的都比较少,大家可以根据自己的需求来定量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-20
沙参玉竹炖鸡汤的相关分类
沙参玉竹炖鸡汤的相关推荐
-
沙参玉竹鸡汤
55857人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#沙参玉竹鸡汤
126262人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26784454人看过 -
沙参玉竹石斛鹧鸪汤
27589人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
270902人看过 -
#憋在家里吃什么#花旗参石斛鸡汤
401397人看过 -
#入秋滋补正当时#滋阴降燥汤水之花旗参石斛麦冬鸡汤
160954人看过 -
牛大力白鸽汤
48805人看过 -
沙参玉竹炖鸡汤
56158人看过 -
灵芝石斛养生茶
11608人看过 -
家常炒河粉
5758336人看过 -
#花式炖煮不停歇#沙参玉竹汤
139719人看过