咖喱牛肉饭
有饭有菜,营养全面,妈妈宝宝都爱吃。
23克
45克
38克
527
千卡
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步骤1/10
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牛肉切小块
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步骤2/10
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焯水后冲洗干净入高压锅,放入花椒和姜片料酒,把牛肉煮熟
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步骤3/10
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煮肉的同时,其他食材切块。
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步骤4/10
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小块黄油放入锅中,放入洋葱炒至透明
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步骤5/10
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放入土豆胡萝卜,翻炒一下
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步骤6/10
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放入煮好的牛肉翻炒一下
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步骤7/10
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倒入炖牛肉的清汤,用铸铁锅刚刚没过食材即可,一般锅稍多一点。
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步骤8/10
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土豆胡萝卜熟透的时候,放入咖喱块,搅拌均匀即可关火
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步骤9/10
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感觉稀了可以大火收一下汁,稠了可以放点热水稀释一下
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最后一步
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好好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-19
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