秋葵蛋炒饭
秋葵的脆度，粘液混合米饭的Q弹让这个饭的口感很独特很可爱。简单而健康，蔬菜、蛋白质、碳水化合物兼备的快手早餐，吃饱了才能顶过上午三小时的多媒体应用课。
-
步骤1/6
秋葵洗净横切为五角星面，鸡蛋打散备用。（根据人数饭量口味自己调整食材多少）
-
步骤2/6
热锅加少许橄榄油，微热后下蛋液。
-
步骤3/6
蛋液略微凝固时加入冷饭翻炒。（冷饭能让米粒更加有韧劲，口感更好）
-
步骤4/6
加入秋葵翻炒片刻。（为了保持翠绿时间不要过长）
-
步骤5/6
加入少许盐调味。
-
最后一步
关火，装盘，开餐。
秋葵切的时候小心滑手，不要过早放入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-19
秋葵蛋炒饭的相关分类
秋葵蛋炒饭的相关推荐
-
家常红烧牛肉（牛腱子肉）
828609人看过 -
土豆烧牛肉
6372921人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9041376人看过 -
椰浆的N种做法---千层椰汁马蹄糕
272694人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5522948人看过 -
五香卤猪耳#肉肉厨
142572人看过 -
入秋饮｜儿童清润去燥甜甜水，健脾胃超管用！
224384人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8935024人看过 -
不开玩笑..真的吃了一口就忘不了!
7154人看过 -
卤香猪耳朵
294358人看过 -
冬天必喝的女人汤--花生莲藕煲龙骨汤
407439人看过 -
年夜饭之美味粤式盆菜
17040人看过
