香煎孜然土豆片
提起抗衰老的食物，人们大多想起人参、燕窝、鱼翅等，很少想起这大众又廉价的土豆。土豆性味平甘，健脾健胃，益气和中，它富含人体所需的许多营养物质。现代的人们精米精面吃的多了，B族维生素却缺乏了，所以心脑血管疾病也增多了。为了年轻健康吃土豆吧。
-
步骤1/9
点击查看大图
土豆洗静。
-
步骤2/9
点击查看大图
削皮。
-
步骤3/9
点击查看大图
切薄片。
-
步骤4/9
点击查看大图
平底不粘锅加热后放入食用油少许。油热后加入土豆片煎至金黄。
-
步骤5/9
点击查看大图
翻面同样煎制。
-
步骤6/9
点击查看大图
取适量孜然粒撒均匀。
-
步骤7/9
点击查看大图
取适量孜然粉撒匀，用量可根据自己口味。
-
步骤8/9
点击查看大图
加盐混合均匀，喜欢辣的可加辣椒粉，我沒加哟
-
最后一步
点击查看大图
装盘享受美食吧1
土豆最好去皮吃，土豆中的生物碱对人体不好，它多存在于土豆皮中，所以削皮吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-18
香煎孜然土豆片的相关分类
香煎孜然土豆片的相关推荐
-
山东煎饼卷大葱
27697人看过 -
杂粮煎饼
116506人看过 -
杏鲍菇扣西兰花
23737人看过 -
五香手抓饼
13325人看过 -
番茄鱼
36180人看过 -
宫保杏鲍菇
3411人看过 -
杂粮煎饼
30264人看过 -
小吃杂粮煎饼
67095人看过 -
三色土豆片
7349人看过 -
杂粮煎饼的配方
129576人看过 -
凉拌黄瓜
45241人看过 -
杂粮煎饼果子
128319人看过
