呛拌秋葵
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秋葵营养价值已有公论，个人倾向越有营养价值的食材越宜简制，最大程度保持原味。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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开水焯熟，过凉，捞出。
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步骤2/4
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蒸鱼豉油两勺，白糖少许，调汁。
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步骤3/4
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花生油爆香蒜片姜丝，烹入2汁中
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最后一步
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料汁拌匀。成了。
小贴士
切开秋葵，入味深。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-18
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