香煎鸡扒饭
我觉得女孩子会点厨艺既是生存之本,更能居于生活之上。周末放假总是一个人吃午饭,一菜一汤一肉既麻烦又吃不完,于是研究起了适合一人吃的饭,精致且健康。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉去皮洗净沥干
-
步骤2/6
点击查看大图
把生粉、香油、胡椒粉、鸡粉等调理放入肉里面拌匀腌制。
-
步骤3/6
鸡蛋打匀
-
步骤4/6
点击查看大图
将鸡肉放入打好的鸡蛋里,取出,沾面包糠,放油锅里文火煎至两边都变金黄即可
-
步骤5/6
点击查看大图
热锅,爆蒜蓉油,炒芥蓝和红萝卜,起锅收汁
-
最后一步
点击查看大图
用碗装一碗饭倒扣在盘上,鸡扒、芥蓝胡萝卜入盘,ok开动
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-15
香煎鸡扒饭的相关分类
香煎鸡扒饭的相关推荐
-
铁板基围虾
38722人看过 -
超级下饭的一道家常菜:醋溜手撕包菜
3379598人看过 -
盐焗花螺
196842人看过 -
麻辣蒜香小龙虾
913684人看过 -
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治
227380人看过 -
完虐烧烤摊的下酒菜-辣炒海白-海鲜通用秘方
132726人看过 -
夏天必备小凉菜凉拌茄子低脂又好吃‼️
224217人看过 -
【泰式炒粉】高水平海鲜炒粉,酸酸辣辣难抗拒!
720779人看过 -
酸辣土豆丝
376425人看过 -
辣子鸡----家常版
2172855人看过 -
#餐桌上的春日限定#盐焗花螺
1731385人看过 -
啫啫排骨煲
599746人看过