凉拌木耳
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木耳降血压，降低胆固醇，洋葱又是抗癌圣品，搭配起来实在不错。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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木耳泡发去根，洋葱切条；
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步骤2/3
锅中热水，将洗好的木耳焯一下；
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最后一步
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将木耳和洋葱放碗中，配一下调味（酱油半勺，醋一勺，糖少许，盐少许），将调味倒里面拌一下就好。
小贴士
木耳泡时间长一点，洗干净一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-14
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