豪华便当组合
宝贝老妹要去写生一天,当然要准备豪华午餐便当,营养健康,搭配均衡
-
步骤1/37
点击查看大图
寿司:
-
步骤2/37
点击查看大图
寿司醋:白醋:白糖:盐,比例是2:1:0.5
-
步骤3/37
点击查看大图
将大米和寿司醋搅拌均匀
-
步骤4/37
点击查看大图
米饭铺平压实,放入火腿,黄瓜,腌萝卜条(大根条)利用卷帘卷起,定形,刀沾热水切起来更好切。
-
步骤5/37
点击查看大图
成品,挤上千岛酱更好吃
-
步骤6/37
点击查看大图
也叫厨师沙拉,是我在西餐厅打工学来的
-
步骤7/37
点击查看大图
黄瓜切小圆片
-
步骤8/37
点击查看大图
生菜选用嫩的部分切小片
-
步骤9/37
点击查看大图
锅里坐水,加入一小勺盐
-
步骤10/37
点击查看大图
放入生鸡蛋,鸡胸肉,培根,煮熟
-
步骤11/37
点击查看大图
鸡胸肉培根煮好后放入凉水中,冷却后用厨房用纸吸干水分
-
步骤12/37
点击查看大图
鸡胸肉手撕成条
-
步骤13/37
点击查看大图
培根切片
-
步骤14/37
点击查看大图
鸡蛋剥皮切小块
-
步骤15/37
点击查看大图
摆盘,加入千岛酱,我还加了研磨胡椒做装饰
-
步骤16/37
点击查看大图
细节
-
步骤17/37
点击查看大图
培根卷
-
步骤18/37
点击查看大图
豆角掰成比自己培根稍长一点的长度,加两勺盐,几片蒜开水罩熟
-
步骤19/37
点击查看大图
取4-5根豆角放在培根上,卷起来,牙签固定
-
步骤20/37
点击查看大图
一份我做了5个
-
步骤21/37
点击查看大图
表面刷一层色拉油
-
步骤22/37
点击查看大图
小火慢慢煎熟,培根表面微微变色就可以
-
步骤23/37
点击查看大图
黑椒牛柳意面
-
步骤24/37
点击查看大图
洋葱,青椒切细丝
-
步骤25/37
点击查看大图
牛里脊切细条,用黑椒汁腌制
-
步骤26/37
点击查看大图
拌匀放入冰箱,腌制十分钟,
-
步骤27/37
点击查看大图
做水煮意面,多煮一会,看个人口味,断生就可以
-
步骤28/37
点击查看大图
过程没办法拍,写下过程:色拉油倒入锅中,油热后先放入青椒丝,洋葱丝炒制断生,加入意面,继续翻炒,1分钟后,倒入黑胡椒汁,翻炒均匀就可以出锅
-
步骤29/37
点击查看大图
装盘,撒现磨黑胡椒碎
-
步骤30/37
点击查看大图
水果沙拉
-
步骤31/37
点击查看大图
这个比较简单,单纯为了增加便当营养值:各种喜欢的水果切小块,加入沙拉酱(甜味)我还加了炼乳,拌匀就可以
-
步骤32/37
点击查看大图
三明治
-
步骤33/37
点击查看大图
面包片切去四条外边,放锅里煎一下(可以不放油,只是为了出香味)不要太久,不然会干硬
-
步骤34/37
点击查看大图
培根肉煎制,可以替换成火腿,加入生菜,我还加了煎蛋,累积放在面包片上
-
步骤35/37
点击查看大图
挤上沙拉酱(我喜欢吃千岛)将面包片盖上去,对角切成两个三角形状
-
步骤36/37
点击查看大图
一刀切到底,边缘很整齐,漂亮
-
最后一步
点击查看大图
保鲜膜包裹,方便吃,也卫生。还专门买了这种好看的盒子。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-14
豪华便当组合的其他做法
豪华便当组合的相关分类
豪华便当组合的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8791928人看过 -
寿司便当
113163人看过 -
春游首选一一美味寿司
21886人看过 -
推推乐 ~ 春游 秋游必备666
44364人看过 -
春游便当——三明治
593295人看过 -
#冬日治愈时刻#淡奶油奶香小吐司
1293人看过 -
#冬日治愈时刻#椰蓉四叶草面包
578人看过 -
舌尖上的焦黄诱惑~~~照烧豆腐
1335人看过 -
#立冬第一补#嫩滑大丸子
3711人看过 -
#冬日治愈时刻#川味加拿大北极虾
4751人看过 -
#立冬第一补#加拿大北极虾糜酿茄片
5903人看过 -
【宝宝辅食】烤蜜山楂
4461人看过