夏日维C果汁
不能啃苹果的老人家和不爱吃水果的小孩子。用新鲜水果榨的汁儿，健康营养
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步骤1/6
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洗好水果，用具。我弄得是（1个桃半个梨半个苹果）*2的分量
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步骤2/6
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切水果成块儿，入榨汁机（料理机）
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步骤3/6
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加白开水（冬天可以加温开水）
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步骤4/6
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水刚好漫过水果块，盖盖子，通电榨汁
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步骤5/6
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可以喝啦。小杯能装3杯
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最后一步
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只有一种水果，可以单榨汁和酸奶混合。这个是梨和酸奶的――2酸汁。不错很好喝
立马喝不要超过2分钟，会氧化成黑色维生素C就减弱了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-14
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