*宝宝辅食*～牛肉松（适合9个月以上宝宝）
自制牛肉松，健康好吃无添加剂，一岁以下不需要任何调味料，宝宝吃粥或者米糊加一点很香哦
27克
40克
1克
409
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/12
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200g牛肉备用
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步骤2/12
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切薄片
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步骤3/12
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放水里浸泡3min
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步骤4/12
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放姜片煮沸去血水
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步骤5/12
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煮熟出锅
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步骤6/12
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捞出来放凉
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步骤7/12
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放保鲜袋里用擀面杖擀平，没有的可以直接手撕
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步骤8/12
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擀面杖出来，一定要擀的薄，手撕的话要撕的细
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步骤9/12
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放搅拌机打碎
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步骤10/12
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放锅里小火翻炒，去除水分
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步骤11/12
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➕黄油，也可以用宝宝的核桃油，继续翻炒
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最后一步
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成品，无添加牛肉松
无添加剂，要在3-4天内食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-13
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