减肥高蛋白土豆胡萝卜牛肉汤
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很香甜的汤，很有饱腹感
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
牛肉切块加黑椒、盐、酱油腌制。所有蔬菜切丁
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最后一步
牛肉加点油煎熟捞起，把胡萝卜土豆先下去炒，放多点水盖盖煮到土豆软熟，再加入洋葱豆腐煮到水滚即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-13
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