李孃孃爱厨房之一一凉拌黑、白木耳
黑木耳对预防血栓、动脉硬化、帮助消化、养血注颜等等功效。银耳,具有润肺生津、美容养颜等等的作用。
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
先上一个成品图哦
-
步骤2/5
点击查看大图
成品图
-
步骤3/5
点击查看大图
黑木耳、银耳泡发,根据自己的喜好撕成小朵。烧一锅水,水开后,把撕成小朵的黑、白木耳下锅煮大约3一5分钟左右,放入青、红椒水开后,捞起放凉待用。豆腐干买回来先用冷水洗净后用开水烫一下后切成丝待用。用一个碗准备调料汁,蒜蓉、小米辣、小葱、自制辣椒油、生抽、味精、花椒面用以上食材调好汁后淋在上面,拌匀即可。 也可调一个你喜欢的汁,淋在上面拌匀就可以开吃了。
-
步骤4/5
点击查看大图
最后在上两张美图供大家流口水哟
-
最后一步
点击查看大图
哈哈哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-12
凉拌黑白木耳的相关分类
凉拌黑白木耳的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5840973人看过 -
麻酱凉面
103126人看过 -
凉拌腐竹木耳黄瓜胡萝卜花生米
158233人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#凉拌银耳
165200人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#酸辣脆爽生腌白萝卜
130669人看过 -
#女神野餐记# 酸辣汤
187864人看过 -
#一口新年味,全家享佳味# 芝士布丁南瓜盅
94968人看过 -
#夏日撩人滋味#清炖牛肉萝卜汤(懒人高压锅版)
1597796人看过 -
西红柿炒豆角
436160人看过 -
只需焯水就能鲜嫩脆爽——红油脆肚#爽口凉菜,开胃一夏!#
290605人看过 -
【烛光晚餐系列】奶油蘑菇汤
126240人看过 -
自制冰激凌无蛋版(4种口味)
70061人看过