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懒人瘦身餐：玫瑰酸奶杯

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馋猫大盈盈

最近在减肥，英国呆了1年胖了30斤，回国前必须要回到从前的体重!你们呢?
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
低脂或无脂酸奶 1盒
、
黄瓜 3分之1个
、
草莓 1个
、
食用玫瑰花 2颗
、
玫瑰酱 2勺
、
蜂蜜 1勺
、
燕麦片 1包
烹饪步骤
小贴士

健康饮食真的很重要啊。所以很希望大家选择低脂和无脂酸奶，甜度不要很高。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-12

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