黑椒洋葱牛柳的做法

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黑椒洋葱牛柳

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洋葱营养丰富，听说其含有的特殊成分可以降低血液黏稠度，防治冠心病，延迟细胞衰老，延年益寿哟。

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

洋葱 1头

、

黑椒生牛扒 1片

、

青椒适量

、

胡萝卜

、

黑椒酱 50g

、

黄油、蚝油适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备材料：洋葱、青椒和胡萝卜切成粗丝。
步骤2/6 点击查看大图
成品的黑椒牛扒，解冻后切成小条状。
步骤3/6 点击查看大图
锅烧热，放黄油烧热，下牛肉划炒变色后，装入盘中待用。
步骤4/6 点击查看大图
锅中留底油，放入青椒、胡萝卜和洋葱翻炒变软。
步骤5/6 点击查看大图
放黑椒酱，蚝油，再倒入炒过的牛肉一起翻炒片刻。
最后一步点击查看大图
即可出锅装盘。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

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发布于 2015-08-11

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