煮菠萝蜜核
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菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美，而且还能治疗一些疾病，具有非常广泛的功效。菠萝蜜去掉外皮，里面除了果肉之外，还有菠萝蜜核。很多人在吃菠萝蜜的时候，会将菠萝蜜核丢掉，其实，菠萝蜜的核也是可以吃的，煮熟很好吃，炖汤做菜味道很鲜美，营养充足，是养生补身的好材料！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将菠萝蜜的果肉吃掉！～～留下果核
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步骤2/4
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将果核外面的薄膜去掉，冲洗干净
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步骤3/4
将果核放入锅中，放入适量的开水，煮制15分钟
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最后一步
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煮熟后捞出，即可食用了！～～沙沙的口感，味道和菱角和蚕豆类似！～很好吃！
小贴士
煮的时间也可以长一些！～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-10
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