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番茄鸡蛋全麦饼的做法

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番茄鸡蛋全麦饼

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我是一个很不爱吃番茄的人，当然包括圣女果，但是又深知其营养价值比较高，想出了这个办法。可以做早餐，营养价值高，易消化。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

全麦粉 250g

、

鸡蛋 2个

、

牛奶 150g

、

圣女果 8个

、

油少量

、

盐少量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材，把牛奶、鸡蛋、圣女果放入搅拌机，搅拌。
步骤2/6 点击查看大图
用料理碗准备全麦粉，（当然也可以用低筋粉）
步骤3/6 点击查看大图
把搅拌好的鸡蛋牛奶圣女果汁倒入面粉中搅拌均匀。
步骤4/6 点击查看大图
加入调料
步骤5/6 点击查看大图
起锅，放入少许油，下面糊
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返面，成型

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-09

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