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番茄沙司炒虾仁的做法

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番茄沙司炒虾仁

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番茄是我的最爱，虾仁富含丰富钙，维生素，能提高人体免疫力，补肾壮阳，治疗肾虚，营养价值丰富，番茄既是水果又为蔬菜，这样两种兼得蔬菜水果在素食中少有。美食美味尽在不言中。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

虾仁 400g

、

西红柿 3个（中间两节）

、

豌豆少许

、

鸡汁 20ml

、

盐适量

、

料酒 30ml

、

葱姜随意

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材
步骤2/12 点击查看大图
虾仁抽去虾线，放盐和料酒腌制待用，腌制15分钟
步骤3/12 点击查看大图
将配菜切好摆好
步骤4/12 点击查看大图
下锅调料
步骤5/12 点击查看大图
虾仁沥干后下油锅，放鸡汁翻炒。
步骤6/12 点击查看大图
放番茄沙司，盐，料酒，
步骤7/12 点击查看大图
炒好了，放入豌豆翻炒，出锅
步骤8/12 点击查看大图
好了
步骤9/12 点击查看大图
晒晒
步骤10/12 点击查看大图
酸甜可口
步骤11/12 点击查看大图
晒晒
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-09

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