土豆丝炒胡萝卜丝
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。最近手上老起泡,可能缺乏维生素了,给自己补点!!
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备土豆,胡萝卜,青椒各一个。
-
步骤2/9
点击查看大图
胡萝卜切丝,土豆切丝,青椒切丝。
-
步骤3/9
点击查看大图
切好的土豆丝用冷水过一下,去除淀粉。
-
步骤4/9
点击查看大图
葱切小段。
-
步骤5/9
点击查看大图
上锅热油,油七成热的时候放入葱段,再加适量王守义十三香。
-
步骤6/9
点击查看大图
加入胡萝卜丝翻炒一分钟。
-
步骤7/9
点击查看大图
加入土豆丝一块翻炒。
-
步骤8/9
点击查看大图
快熟的时候加入青椒丝再翻炒一分钟就好了。
-
最后一步
点击查看大图
装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-09
土豆丝炒胡萝卜丝的相关分类
土豆丝炒胡萝卜丝的相关推荐
-
排骨土豆炖豆角
10238354人看过 -
红烧冬瓜
52469981人看过 -
#东古525掌勺节#小阳人可以吃的~清炒土豆丝
202520人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1674481人看过 -
#爱生活#土豆胡萝卜丝
18970人看过 -
红烧排骨
29672115人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
979339人看过 -
土豆丝炒胡萝卜丝(家常菜)
221913人看过 -
#时令蔬菜最养人#清炒胡萝卜土豆丝
137649人看过 -
西葫芦炒鸡蛋#舌尖上的春宴#
786976人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
105112人看过 -
清蒸鳕鱼
991538人看过