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土豆丝炒胡萝卜丝

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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。最近手上老起泡,可能缺乏维生素了,给自己补点!!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-08-09

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