烤鱼块(烤箱)
烤鱼,一直是比较喜欢吃的。可是又怕外面的不干净或有别的乱七八糟的问题。周末休息在家,自己动手,同样可以做出和外面一样好吃的烤鱼。
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步骤1/8
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我是让卖鱼地方帮我处理了,只留了鱼肚。洗干净鱼,用厨房纸擦干鱼。
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步骤2/8
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鱼肚上划几刀可以研制入味。放入盐生抽老抽五香粉白胡椒粉料酒,腌制一小时。
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步骤3/8
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准备配菜。
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步骤4/8
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烤箱200度预热3分钟。中下层烤25分钟,上层烤5分钟。每10分钟拿出来刷一次油。
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步骤5/8
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烤到20分钟开始烧配菜。热油锅放入蒜片1勺郫县豆瓣酱和1勺豆瓣酱。
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步骤6/8
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生抽1勺老抽2勺味精少许盐少许,翻炒5分钟,8分熟,待用。
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步骤7/8
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鱼烤的差不多了
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最后一步
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放上配菜,中下层150度烤5分钟。
烤箱不一样,火候自己把握好。可以整条烤,我是只挑了鱼肉地方。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-08
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