薄饼之举一反三:韭菜鸡蛋饼
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软煎饼是我家早上常吃的早餐,主要是方便快捷易操作,只要把里面配的蔬菜变化一下,就可以换个口味,可以是西葫芦丝、韭菜、胡萝卜丝、南瓜丝、土豆丝、萝卜丝,每天都不会重复,搭配着面粉鸡蛋,是营养很棒的早餐呢!
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
小麦面粉适量
、
韭菜适量
、
鸡蛋两个
烹饪步骤
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步骤1/4
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韭菜洗净切小段、鸡蛋打散放入面粉中,加上适量盐和五香粉
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步骤2/4
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加适量清水调成稀稠适度的面糊
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步骤3/4
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平底锅刷薄油,倒入一大勺面糊,转动锅子使面糊均匀铺满锅底,中火煎至凝固后翻面再煎
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最后一步
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两面都煎至金黄后出锅装盘,配上杯牛奶和一份水果,应该是相当营养健康的一顿早餐吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-07
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