扯莲（撇蓝）
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好所用材料
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步骤2/5
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起锅，热油，先下大蒜和干辣椒炒香、
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步骤3/5
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然后下扯莲翻炒！加盐、加蚝油、加半碗水、盖盖子焖2分钟！
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步骤4/5
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开盖、撒上葱花、翻炒一下！即可出锅！
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最后一步
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这就完咯！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-07
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