酸菜鱼,夏日必备菜品
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9克
15克
13克
183
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/13
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鱼肉做法:去除鱼鳞,洗净头和尾,鱼身内黑膜洗净。
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步骤2/13
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为了避免鱼片手滑,可以先用纸巾擦干粘液
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步骤3/13
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沿着鱼身脊背的鱼骨切入,将鱼骨完整的分成两片。
步骤4/13
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发布于 2015-08-07
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