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南瓜牛肉丸

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传奇的五花肉很冰冰凉

工作了时间不够用，很久没给二宝做饭了，这道南瓜牛肉丸，有饭有菜有肉，营养匀衡，肉用擦子擦成肉糜，宝宝容易消化。因为二宝快11个月了所以适量加了宝宝酱油和宝宝盐，妈咪们一定都知道用什么品牌的。由于时间关系没有拍肉馅和好的状态，请原谅啊。肉馅可以蒸也可以做汤做饺子馅，反正妈妈们有的是办法，自己发挥吧。南瓜可以做主食的，蒸时可以多蒸点给宝宝当饭吃哦。另外，请妈妈们确定自己宝宝吃以上食材都不过敏再放，小小宝的妈妈可只用除肉外的1－2种食材哦。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
牛肉 150g
、
青菜 2根
、
胡萝卜末 3勺
、
葱 1片（切碎）
、
姜 1片（切碎）
、
香菇 1朵
、
橄榄油 1小勺
、
宝宝酱油 适量
、
盐 适量
、
南瓜 3片
、
蛋液 1勺
、
馒头碎或淀粉 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-07

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