3分钟美味营养早餐
29克
99克
148克
1063
千卡
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步骤1/8
鸡蛋打碎
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步骤2/8
韭菜洗净切小段越小越好
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步骤3/8
把切好的韭菜倒入鸡蛋内
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步骤4/8
加入一勺玉米面粉
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步骤5/8
添小半勺水加盐搅匀
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步骤6/8
平底锅放食用油至油热倒入搅拌好的蛋液
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步骤7/8
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两面煎制焦黄
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最后一步
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再冲上一碗蜂蜜燕麦片,美好的一天从健康美味的早餐开始
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-07
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