减肥瘦身浓汤！土豆西红柿鸡蛋果泥浓汤！
浏览 1.3万 · 收藏 63
将做法保存到手机
辛苦了一天工作，回到家，看到一桌中午吃剩的饭菜，顿时什么食欲都没有。唯有自己动手丰衣足食，但是又不想吃太多，就想吃个满足，就创造了这道浓汤。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把苹果和胡萝卜切碎，放进豆浆机，放温开水，加点蜂蜜，榨汁之后过滤果泥。
-
步骤2/3
点击查看大图
然后把西红柿切碎和土豆块放进锅里炒，边炒边放水，水量随意。西红柿煮烂之后把果泥放进去。再煮个几分钟，把鸡蛋打碎放进去。
-
最后一步
点击查看大图
自己酌量放盐。出锅。又有苹果红萝卜汁喝，又有这碗浓汤。很饱，又不怕胖！味道还不错喔。关键，低热量！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-05
换个做法
减肥瘦身浓汤！土豆西红柿鸡蛋果泥浓汤！的其他做法
减肥瘦身浓汤！土豆西红柿鸡蛋果泥浓汤！的相关分类
减肥瘦身浓汤！土豆西红柿鸡蛋果泥浓汤！的相关推荐
-
节日限定！全麦火腿芝士卷饼花！#节日美味就这么简单#
164885人看过 -
#硬核菜谱制作人#五红养生豆浆
386049人看过 -
自己动手，做Q弹爽滑口感的芋圆
5341234人看过 -
素萝卜饺子
223267人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
774171人看过 -
冒牛肉
7651人看过 -
能减肥的土豆泥
41632人看过 -
#餐桌上的春日限定#黄油煎牛排
1807150人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11868947人看过 -
西红柿鸡蛋面
13014052人看过 -
肉沫水蒸蛋
1230341人看过 -
梅菜扣肉
493335人看过
