排毒美颜 双雪绿豆爽
绿豆,炎炎夏日里必不可少的食材,今天在绿豆里添加了雪耳和雪梨,让这道甜品不仅清润,还有美颜的食疗效果,爱美的朋友可不要错过呦!
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步骤1/9
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准备食材。
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步骤2/9
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干品绿豆用清水浸泡四五个小时。
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步骤3/9
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干品雪耳用清水浸泡两小时,备用。
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步骤4/9
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将泡好的绿豆和雪耳放如豆浆机,加入食用水,盖上盖选择五谷键按下,打磨成浆。
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步骤5/9
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将打好的豆浆加入冰糖后搅匀放凉。
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步骤6/9
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将雪梨削皮。
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步骤7/9
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然后去核,切成小丁。
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步骤8/9
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将雪梨丁放如碗底。
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最后一步
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加入豆浆即可饮用,冰冷后味道更佳。
此款糖水可热饮也可冷饮,请根据自己体质决定!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-05
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