孕妇开胃菜—清拌海藻
浏览 132017 · 收藏 1891 · 学做 6
将做法保存到手机
海藻含有丰富的碘,特别适合孕期的妇女,多吃海藻,好处多多。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
我是从超市买的鲜海藻。取海藻适量洗两遍,用温水泡20分钟(因为海藻用水泡会增多,所以海藻的量大家自己定)
-
步骤2/3
20分钟后沥干海藻水放到容器中,放入味极鲜、醋(孕妇可以多放点醋)、香油、白糖(可放可不放)、盐(海藻本身是咸的,但是泡过之后可能会比较淡,可根据个人口味添加)搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
撒上白芝麻,装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-04
换个做法
清拌海藻的相关分类
清拌海藻的相关推荐
-
可乐鸡翅
106617人看过 -
日式鲑鱼梅子饭
76059人看过 -
孕妇焖饭
143491人看过 -
鲑鱼三吃
87206人看过 -
巧克力鲑鱼
55639人看过 -
孕妇快手午餐
227536人看过 -
柿子炒鸡蛋
55881人看过 -
孕妇补钙餐
592754人看过 -
孕妇必吃,开胃菜,菠萝咕咾肉
275477人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16486632人看过 -
冰糖沙果 孕妇开胃甜点
80346人看过 -
【香椿烟熏鲑鱼三明治】
97992人看过