三色苦瓜 减肥餐
浏览 41076 · 收藏 720
将做法保存到手机
炎炎夏日想减肥却懒得运动,空调房里真的好舒服好舒服,但是总是吃不运动总是很容易发胖的,现在正是吃苦瓜的季节,一起和我吃苦瓜吧,坚持每天两到三根苦瓜炒鸡容易减肥,吃不进苦瓜又想食疗减肥的赶紧进来吧
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
苦瓜去瓤切丁,吃的进的切大一点,吃不进的切的小小的
-
步骤2/3
点击查看大图
梨和黄桃去皮切块,大小和苦瓜一样。
-
最后一步
点击查看大图
还是吃不进的你就倒点酸奶,爱吃苦瓜的一定会觉得很好吃,记得一定要生吃苦瓜哦。
小贴士
苦瓜一定要嚼嚼嚼,嘴里有好多苦味再咽下去。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-04
换个做法
三色苦瓜 减肥餐的其他做法
三色苦瓜 减肥餐的相关分类
三色苦瓜 减肥餐的相关推荐
-
传统西式奶油南瓜汤
214721人看过 -
苹果莴笋胡萝卜圆葱凉拌猪蹄
150918人看过 -
大补鸽子汤
102421人看过 -
肉包
20055人看过 -
冰镇葡萄汁#单挑夏天#
1214704人看过 -
黄芪鸽子汤
59073人看过 -
#中小学生做饭指南#又香又入味的萝卜干焖鸭肉
131193人看过 -
香煎豆腐(五分钟快手美食)
2501581人看过 -
#我的女神“饭”儿#这绝对是最适合在减脂期喝的汤了
129549人看过 -
玉米馒头
265918人看过 -
自制奶香香蕉披萨|简单|香甜可口非常好吃‼️
150612人看过 -
健康玉米饼
33421人看过