营养饮品：鲜榨牛油果
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很爱吃牛油果，不甜，营养丰富，直接切开刮果泥吃，青涩中带着甜腻。今天想换一种腻歪的方式——榨汁。或者说，榨糊其实更合适。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把牛油果果肉和一杯牛奶一起放入搅拌机，按下开关，大约20秒，足矣。
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最后一步
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很浓稠的一杯糊状果汁完成，非常适合做早餐，简直就像喝了一口淡奶油，非常舒服。建议不喜欢牛油果的朋友不用尝试了，不是谁都喜欢这么腻歪的口感的，吼吼！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-02
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