|宝宝辅食| 胡萝卜南瓜十倍粥
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
大米一小把,加水进锅。打个比喻,十倍粥就是10g的米,100g的水,按此比量。
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步骤2/4
南瓜切丁,倒进锅里。
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步骤3/4
胡萝卜切薄片,另起锅,加橄榄油炒至熟,倒进粥锅中。
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最后一步
小火慢煮粥,煮至大米开花为好。
小贴士
宝宝一人份。成品是一小碗的量。橄榄油看着添。油脂胡萝卜素宝宝更好吸收喔!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-01
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