麦冬石斛鸡肉煲
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烹饪步骤
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步骤1/4
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石斛15克，麦冬10克，鲜姜一片
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步骤2/4
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鸡肉250克，我用的鸡胸，其实哪里都无所谓，换成猪肉也成！
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步骤3/4
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统统进锅，煲汤键，开炖。中途把沫撇出来，等煲好汤把石斛麦冬都捞出来，放适量盐即可。
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最后一步
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煲好啦(o´ω`o)ノ
小贴士
石斛的功效:滋阴补虚。现代医学和中医药理研究表明,石斛在提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳等方面有明显的效果。民间有“救命仙草”之称。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-01
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