夏季开胃小菜~酸甜可口微辣的拌豆芽黄瓜胡萝卜~减肥不发胖
-
步骤1/6
点击查看大图
我用的黄豆芽，习惯去除两端，只留中间，健康也美观，当然也可以不去掉，随个人喜好就行，入水微泡10分钟
-
步骤2/6
胡萝卜黄瓜切丝，下班着急做饭，偷懒了，用的擦子
-
步骤3/6
开水加少许盐，先放胡萝卜丝，变软后放豆芽，10秒钟断生就捞出
-
步骤4/6
然后放入事先准备好的冷水降温，捞出控干水分
-
步骤5/6
放入黄瓜丝，香油一勺，盐半勺，糖一勺勺，醋1到2勺，美极酱油一勺（可用普通生抽代替），蒜末适量，我喜欢辣，所以放了一勺炸好的辣椒
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀就可以入盘了，天气热想吃冰些的，可以先不放调料放冰箱冷却半小时，时间不亦过长，否则营养会挥发，不健康，放半小时后再放调料搅拌上桌，如果先放调料会出汤，影响口味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-31
黄瓜胡萝卜的其他做法
黄瓜胡萝卜的相关分类
黄瓜胡萝卜的相关推荐
-
家常 牛肉炖萝卜
1156577人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
128208人看过 -
清炖牛肉萝卜汤#给老爸做道菜#
15654724人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26870094人看过 -
茄汁大虾
31226071人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25469193人看过 -
学会这个凉拌豆芽可以出摊了！
492171人看过 -
秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤
181303人看过 -
萝卜羊排煲-----冬季暖身
678468人看过 -
清炒绿豆芽（养生）
3431490人看过 -
老醋木耳#春天不减肥，夏天肉堆堆#
4730187人看过 -
清热瘦身凉拌黄瓜豆芽#做道好菜，自我宠爱！#
702452人看过
